Tägliche Multivitaminpräparate haben keine positive Auswirkung auf die Lebenserwartung

Am 26. Juni wurde in JAMA Network eine umfangreiche Studie veröffentlicht, die über zwei Jahrzehnte lief und Gesundheitsdaten von fast 400.000 Erwachsenen analysierte. Forscher der National Institutes of Health im US-Bundesstaat Maryland haben mit dieser Studie eine weit verbreitete Meinung widerlegt. Sie zeigten, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminen das Sterberisiko nicht senkt.

Entgegen der weit verbreiteten Hoffnung, dass Multivitamine die Gesundheit verbessern, ergab die Analyse keinen Zusammenhang zwischen einer regelmäßigen Einnahme von Multivitaminen und einer längeren Lebenserwartung. Bei Studienteilnehmern, die nicht an chronischen Krankheiten litten, wurden keine signifikanten Unterschiede bei der Sterblichkeit durch Krebs, Herzerkrankungen oder Schlaganfall festgestellt.

Stattdessen warnen die Forscher, dass Nahrungsergänzungsmittel in einigen Fällen sogar schädlich sein können. Sie sahen ein 4 % höheres Sterberisiko bei Personen, die Multivitamine einnahmen, verglichen mit Personen, die keine Präparate einnahmen. Die Studie sagt, dass dieses höhere Sterberisiko auf die Schäden zurückzuführen sein könnte, die Multivitamine verursachen können, oder auf die Tendenz,