Am Montag gab Russland bekannt, dass es die Arbeit seiner diplomatischen Vertretung im NATO-Hauptquartier in Brüssel in Belgien bis auf Weiteres einstellen werde. Außenminister Sergej Lawrow erklärte außerdem, dass den Mitarbeitern der NATO-Militärmission in Moskau die Akkreditierung entzogen werde. Anfang dieses Monats hatte die NATO mehrere russische Diplomaten der Spionage beschuldigt und sie ausgewiesen.

Lawrow bestätigte gegenüber russischen Medien, dass die Schließung der Vertretung „eine Reaktion auf das Vorgehen der NATO“ sei. Er warf der NATO außerdem vor, nicht an einem gleichberechtigten Dialog interessiert zu sein. „In dringenden Angelegenheiten können sich die NATO-Mitglieder an unseren Botschafter in Belgien wenden“, sagte Lawrow auf einer Pressekonferenz.

Russland hat seit langem eine Beobachtermission bei der NATO. Die Mission war Teil des NATO-Russland-Rates, der eingerichtet wurde, um die Zusammenarbeit in Sicherheitsbereichen von gemeinsamem Interesse zu fördern. Seit Russland 2014 die Krim von der Ukraine annektierte, ist der Rat weitgehend untätig. Russland betrachtet die Erweiterung der NATO als eine Sicherheitsbedrohung.

Der ehemalige US-Außenminister Colin Powell ist am Montag an Komplikationen im Zusammenhang mit COVID-19 gestorben. Powell war vollständig geimpft, litt jedoch an Blutkrebs und anderen gesundheitlichen Problemen, die sein Immunsystem schwächten. Präsident Biden ordnete an, dass die Flaggen in den USA zum Gedenken an Powell bis zum 22. Oktober auf Halbmast wehen.

Colin Powell wurde 1937 in New York als Sohn einer Einwandererfamilie aus Jamaika geboren. Nach seinem College-Abschluss trat er 1958 in das US-Militär ein. Powell diente in Vietnam und war in Deutschland und Südkorea stationiert. Er war der erste Schwarze, der als Nationaler Sicherheitsberater unter Ronald Reagan diente.

Colin Powell war auch der erste schwarze US-Außenminister. Powell diente hauptsächlich unter republikanischen Präsidenten. Er wurde dazu gedrängt, als Republikaner für das Präsidentenamt zu kandidieren. In späteren Lebensjahren wandte er sich jedoch von den Republikanern ab und unterstützte Barack Obama, Hillary Clinton und Joe Biden.

Wissenschaftler aus Deutschland und Großbritannien haben gezeigt, dass tägliche Meditation über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten gesunde Erwachsene vor langfristiger systemischer Stressbelastung schützen kann. Die Ergebnisse dieser Studie über Langzeitstress wurden am 21. Oktober in der Zeitschrift Psychosomatic Medicine veröffentlicht.

Die Studienteilnehmer absolvierten drei dreimonatige Sessions, in denen Meditationsübungen gelehrt wurden. Eine Session konzentrierte sich auf Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. In einer anderen Session wurden soziale Fähigkeiten wie Mitgefühl und Dankbarkeit geübt. Die dritte Session konzentrierte sich auf sozio-kognitive Fähigkeiten. Das Training fand an sechs Tagen in der Woche statt und dauerte 30 Minuten pro Tag.

In jeder Session wurde eine Kombination aus westlichen und fernöstlichen Meditationsübungen angewandt. Zur Bewertung des Stressniveaus wurde die Anreicherung von Stresshormonen im Haar der Teilnehmer gemessen. Nach sechs Monaten Training war der Stresspegel im Durchschnitt um 25 % gesunken. Die Wissenschaftler kamen auch zu dem Schluss, dass es sich lohnt, die Meditation über das Ende von Programmen zum Stressabbau hinaus fortzusetzen.

Die Bäckerei Get Baked in Leeds in Großbritannien wurde angewiesen, keine in den USA hergestellten Zuckerstreusel mehr in ihren meistverkauften Produkten zu verwenden. Der Besitzer der Bäckerei Rich Myers erklärte, er werde den Verkauf seiner berühmten Donut-Kekse und des 12-schichtigen Schokoladenkuchens namens „Birthday Bruce“ einstellen. Er sagte, er werde auf keinen Fall in Großbritannien hergestellte Streusel verwenden.

Get Baked bezog seine Streusel von einem Großhändler, der sie aus den USA importiert. Die örtliche Aufsichtsbehörde entschied jedoch, dass die Streusel illegal sind. Offenbar enthalten sie einen verbotenen Farbstoff. Hohe Dosen des Farbstoffs wurden bei Labortieren mit Krebs und bei Kindern mit Hyperaktivität in Verbindung gebracht.

In Großbritannien darf dieser Zusatzstoff nur in Cocktailkirschen und zum Färben von Eierschalen verwendet werden. Der Zusatzstoff darf nicht direkt an Verbraucher verkauft werden und ist nur im Großhandel erhältlich. Diese Publicity hat Get Baked große Unterstützung eingebracht. Aber das Streuselverbot hat auch dem Umsatz der Bäckerei geschadet, weil die beiden meistverkauften Produkte jetzt nicht mehr im Angebot sind.