Wie viel Fernsehen ist zu viel?

Fernsehen auf zwei Stunden pro Tag zu beschränken, könnte einer neuen Studie zufolge Gesundheitsprobleme verhindern oder hinauszögern. Die mit dem Hocken vor dem Bildschirm verbundenen Gesundheitsrisiken, wie z. B. Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, waren am niedrigsten, wenn die tägliche Fernsehzeit zwei Stunden oder weniger betrug. Die am 23. Juni von der Universität Glasgow veröffentlichte Studie verfolgte fast 500.000 Studienteilnehmer im Alter von 37 bis 73 Jahren über einen Zeitraum von 12 Jahren zwischen 2006 und 2018. Die Studie umfasste sowohl Fernsehen als auch das Ansehen von Videos auf Mobiltelefonen und Tablets.

Dr. Hamish Foster vom „Institute of Health and Wellbeing“ an der Universität Glasgow war der Leiter der Studie. Er erklärte, dass ungesunde Snacks und ein niedrigerer sozioökonomischer Status sowohl mit der Zeit, die man vor dem Fernseher verbringt, als auch mit Gesundheitsproblemen zusammenhängen. Wenn alle Teilnehmer der Studie ihre Zeit vor dem Fernseher auf zwei Stunden pro Tag beschränkt hätten, hätten möglicherweise 5,62 % aller Todesfälle und 7,97 % der durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bedingten Todesfälle verhindert oder hinausgezögert werden können